SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jakie s

  • Witam, orientuje sie ktoś jakie zagrożenie niesie branie winstrolu i staranie się o dziecko w jednym czasie? czy mogą być komplikacje z płodem itp? Razem z dziewczyną staramy się o dziecko i mam zamiar zacząć cykl z winkiem i nie wiem co robić, proszę o opinię. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2669 Data: 2013-07-15 12:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 16 lat co najlepiej jest brac najlepiej tabsy zeby miec jak najwiekszą mase i ładną rzeźbe? jakie suplementy brac razem z sterydami?chce dalej rosnąć więc najlepiej zeby nie blokowalo przysadki.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3388 Data: 2004-05-19 12:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema ! Interesuje mnie wasza opinia zwiazana z Winem w Tabsach ... Jakie SOBIE chwalicie najbardziej, lub po uzyciu z jakiego byliscie najbardziej zadowoleni. Czy nie lepije kupic w strzalach ? Osobiscie chcem Winko laczyc z Testosteronem Propionate badz z Deka. Prosze o sensowne wypowiedzi, z gory dziekuje :)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2006-07-12 13:52:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzcie mi...

    Temat
    Doping

    Doradzcie mi jakie sterydy najlepiej brac na rzezbe. Chodzilem na silownie przez 1,5 roku, ale teraz mialem przerwe przez 4 miesiace, spowodowana cieszka praca, przez ktora schudlem z 78 na 72 kg i chce to nadrobic. Szukam sterydow najmiej toksycznych dla organizmu i myslalem nad polaczeniem winstrolu z boldenonem, ale wogole sie na tym nie znam i [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2006-08-10 20:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren wino i prop

    Temat
    Doping

    cześć Chcę zrobić taki cykl na 7 tyg: trenbolon acet 75 mg E2D Prop 50 mg ED Wino oral 40 mg ED DOdam że to jest już mój czwarty cykl i mialem już styczność z tymi produktami, co myślicie zmienić czy jest ok czekam na wasze propozycje Z góry dzięki za wypowiedź P.S JAkie srodki polecacie (firmy)

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-03-05 20:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka nożna a siłownia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 1,5 roku z przerwami.Niestety mieszkam w internacie więc o dietę trudno...wiadomo,że staram się jeść dużo białka (tuńczyk,twaróg,ryba itp.).Zawsze coś...Ćwicze na siłowni 3x w tyg. odrazu po treningu piłkarskim.Nigdy nie zażywałem suplementów.Czy moglibyście mi doradzić jakie suple wybrać?Myślałem nad białkiem lub gainerem.Z góry dzieki za pomoc!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2012-04-05 12:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa, rzeźba czy siła ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ćwiczyłem w domu (pompki, brzuszki- domator) Teraz chcę zacząc ćwiczyć regularnie. Mam dostęp to hantli 10kg i około 7, sztangi wraz z obciązeniem (10-60) i atlas. Mam 170cm i 53kg. Proszę powiedzieć co mam robić czy masę czy siłę. Chciałbym połączyć (masę i rzeźbe) Możenie podać przykładowe serie i powtózenia jakie mam wykonywać na ćwiczenie ??

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 418 Data: 2013-05-10 21:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miami Lean Revange skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy skurczone jądra, uczucie gorąca nawet gdy jest zimno i problem z zasypianiem podczas brania Miami Lean od Revange jest normlane? 18 lat i dopiero 3 tabletki, jakie jeszcze mogą byc skutki uboczne tego typu spalacza?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3293 Data: 2022-03-31 15:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzupełnianie białka poza domem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    powiedzmy ze jestem poza domem dluzszy czas w ciagu dnia np. na uczelni, a wiadomo ze bialeczeko trzeba systematycznie uzupelniac w ciagu dnia, tak wiec pytanie do Was: jakie byscie polecili posilki z duza zawartoscia bialka, ktore z powodzeniem moge zmienic do plecaka na na przerwie spokojnie skonsumowac, jakies sprawdzone metody, podzielcie sie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-02-26 17:03:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam, chcialbym sie dowiedziec jakie suplementy najlepiej brac aby jak najdluzej utrzymac mase. Bralem bialko Matrix firmy olimp i efekt koncowy byl extra ale jak odstawilem to szybko zaczelo spadac ;/ co nalezy spozywac aby efekt byl dlugotrway ?? hmb, aminokwasy ?? mam 2 pytanie: czy normalne suplementy (zadne koksy, sterdyd, anabole itp.) [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2007-06-05 19:56:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmeczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczalem sobie pracowac hcyba jak akzdy w wakacje, i jets taki problem ze w pracy nogi mi w tyłek wchodza ,a na dodatek mam 2 treningi tygodniowo.. i poprostu nie mam sil... jakie suplementy moglbuym brac ?? moze cos na noc zbey sie regenerowac albo cos, nie chodzi mi o jakis cykl zeby wydawac bog wie ile ale jakis supoement ktory by troche dal [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2008-08-01 22:14:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Temat
    Trening w domu

    [...] (np cwiczenia z http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.htm) to to samo robic zeby byc ogolnie rozciagnietym? mam nadzieje ze wiecie o co mi chodzi widzialem ze byla mowa kilka razy o miesniach szybkoskurczliwych ale nie znalazlem nic na temat ich treningu. jak je wytrenowac? jakie cwiczenia? to tyle poki co, napewno jeszcze zapytam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2011-05-10 22:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a alkohol

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 dni ostrego picia. I teraz mam do Was pytanie. Jest sens brać kreatynę przez te dwa tygodnie? Czytałem wiele na forum oraz w internecie ale mam już mętlik w głowie, więc proszę o porady jakichś doświadczonych osób. Jest sens brania jej od 1, czy może poczekać i po weselu dopiero? Będą jakieś negatywne skutki? Jeśli tak to jakie? Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2017-04-23 19:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ECA albo nie eca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Ahoj ogry i ogierki (? %-) ) Pochwalcie no to się wujkowi co kto je ciekawego np. jakie dobre eca takie wiecie co obok eca stało, a nie z dolnego śląska }:-( Czy też coś fajnego ze spalaczy bez 1,3d i pochodnych a co czesze grzywe?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3052 Data: 2018-12-29 19:50:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 23 lata 189cm wzrostu i waże 105 kg. Kiedys trenowalem judo i duzo czasu spedzalem na silowni ale nie bralismy zadnych odżywek, tylko jakies tam napoje izotoniczne.Nie trenowalem ok 3 lat teraz musze sie wżiac za siebie rozpisalem sobie trening na rzezbe do tego areoby ale niewiem jakie odżywki stosowac na zbicie wagi i uksztaltowanie miesni i [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2007-07-25 16:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre sposoby na utrzymanie diety?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialem sie dowiedziec czy macie jakies sposoby na pilnowanie diety kiedy nie zawsze o tym pamietamy :P chodzi o to ze czasem gdy wiecej pracy i nie ma gdzie wcisnac posilku zeby nie tracic waznych skladnikow jak bialko lub ww:P czy nie istnieje moze zaden sposob i trzeba sie poprostu poswiecic i pilnowac kazdego posilku.. Jakie jest wasze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2008-07-23 00:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała prośba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam pytanko, mam zamiar zacząć trenować na siłowni problem jest w tym że nie jestem za dobrze zbudowany i w tym celu chciałbym zakupić jakieś odżywki nie wiem jakieś białka na masę coś w tym rodzaju, miał bym ogromna prośbę do kogoś doświadczonego żeby mógł mi doradzić co kupić, jakie odżywki były by najlepsze. (mój wzrost to prawie 200 cm, a waga [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2009-06-10 11:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja mięśnia - siatkówka

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] z 1 (zdaje się) mięśniem. Lubię pograć w siatkówkę, ale jakiś czas temu, przy zagrywce zabolało mnie coś pod łopatką i teraz już praktycznie nie mogę zagrywać, też mam problemy ze ścinaniem i blokami. Napier**** jak cholera. Pomóżcie. Co to za mięsień i czy można to jakoś zaleczyć, jakie ćwiczenia (domowe warunki) na ten mięsień można zastosować?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1391 Data: 2009-08-10 08:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • paciorkowiec czym sie zywi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    paciorkowiec czym sie zywi,dokladnie potrzebuje wiedziec jak go wyleczyc,jakie leczenie zastosowac,antybiotkyki nie pomagaja a glowa nadal boli, tyle wiem ze paciorkowce lubia cukry ale cos jestjescsze,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3545 Data: 2010-11-18 16:38:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gryf 180

    Temat
    Marbo

    Witam jako że mój gryf 180 się cały pokrzywił jakiś chińczyk za 70 zł, poszukuje nowego gryfu o tej samej długośći. Fi 27 lub 28. Moje pytanie brzmi... Jakie obciążenia są w stanie wytrzymać gryfy o wyżej wymienionych parametrach, czy gryf gwinowany różni się czymś od prostego ? Oczywiście poza zaciskami. Czy 200 kg spowoduje wygięcie się tego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-04-26 12:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)